ANGST SELBST BEWÄLTIGEN

Das Praxisbuch und Selbsthilfeprogramm von Dr. med. Dietmar Hansch. Hier finden Sie alle Informationen und Zugang zum kostenlosen Ressourcen-Bereich.

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Das Buch

Wie gehe ich mit starken Ängsten um? Habe ich schon eine Angsterkrankung? Wenn ja – was kann ich selbständig zur Besserung tun und welche therapeutischen Hilfsmöglichkeiten gibt es für mich? In meinem Buch ANGST SELBST BEWÄLTIGEN habe ich für Sie das Grundlagenwissen zum Thema zusammengefasst und ein präzises Selbsthilfeprogramm erstellt.

Der Ressourcen-Bereich

Über den unten stehenden link besteht die Möglichkeit, sich ergänzend zum Buch in einen kostenlosen Ressourcen-Bereich einzutragen. Die hier bereitgestellten Materialien können Sie auch unabhängig vom Buch nutzen. Sie bieten Ihnen konkrete Praxisanleitungen und weitergehende Hilfestellungen für Ihren erfolgreichen Umgang mit dem Thema Angst.

Das erwartet Sie

  • kostenloses Hörbuch „Erfolgreich gegen Depression und Angst!“ zum Download
  • Video-Interviews zu Angst und angrenzenden Themen, mit flowlife-Gründer Lutz Urban
  • praktische Unterstützung durch Tondateien und weiterführende links

Nach Eintragung erhalten Sie via E-Mails Zugang zu den Ressourcen.

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